Das vermehrte Interesse der Wissenschaft an der Freundschaft hat vor allem einen Grund: Freundschaften erwiesen sich als einer der wichtigsten Faktoren für Glück, Zufriedenheit und Gesundheit. Studie um Studie zeigt: Familie und Freunde sind mit Abstand die wichtigsten Faktoren für das persönliche Glück.

«Wirklich gute Freundschaften erhalten uns gesund.» (Kulturwissenschaftlerin und freie Philosophin Ina Schmidt)

Treffe deine Freunde und Familienmitglieder regelmässig, tausche dich aus und lasse sie an deinem Leben teilhaben.

«Männer bevorzugen Männer als Freunde und Frauen bevorzugen Frauen», schreibt Dunbar in seinem Buch. Der Grund liegt zumindest teilweise in den Vorstellungen, die Männer und Frauen an Freundschaften haben. Frauen erwarten emotionale Anteilnahme, Männer Aktivität.