Wenn wir nein sagen, sagen wir innerlich ja zu uns

Wenn wir das tun, was wir wirklich wollen, und alles ablehnen, was uns nicht gut tut, finden wir zu innerer Stärke. Lass dich nicht von Erwartungen oder Aufgaben, die dir andere Menschen geben möchten, ablenken.

Identifiziere Verpflichtungen, die dir keine Erfüllung bringen. Lerne, nein zu sagen, um mehr Raum für die Dinge zu schaffen, die dir wirklich am Herzen liegen.

Vermutlich stimmt das Sprichwort: «wer ja sagt und nein meint erzeugt Stress».

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